Variante 1:
Zutaten:
- Früchte deiner Wahl
- nach Wahl einen Esslöffel Joghurt
- du benötigst einen Mixer, Thermomix,…
Zubereitung:
Gebe Obst deiner Wahl am besten schon am Vortag in das Gefrierfach. Hole es nun heraus und gebe es in eine Schüssel. Wenn du möchtest kannst du nun noch 1EL Joghurt dazu geben. Mixe die Zutaten nun solange, bis keine Stückchen mehr vorhanden sind und eine cremige Textur entsteht. Und schon ist deine gesunde Nicecream fertig. Die perfekte Alternative zu gekauftem Eis.
Variante 2:
Zutaten:
- 3-4 reife Bananen
- 1EL Erdnüsse
- 1TL Kakaopulver
- du benötigst einen Mixer, Thermomix,…
Zubereitung:
Gebe die Bananen am besten schon am Vortag in das Gefrierfach. Hole sie nun heraus und gebe sie in eine Schüssel. Gebe nun das Kakopulver hinzu. Mixe die Zutaten nun solange, bis keine Stückchen mehr vorhanden sind und eine cremige Textur entsteht. Streue nun noch die Erdnüsse darüber, du kannst sie auch etwas klein hacken. Und schon ist die leckerer Bananen-Nicecream fertig. Lass es dir schmecken!
