Individuelles Abnehmcoaching am Bodensee – nachhaltig abnehmen ohne starre Diät
Du möchtest abnehmen, hast schon verschiedene Diäten ausprobiert und fragst dich, warum es langfristig bisher nicht funktioniert hat? Im individuellen Abnehmcoaching schauen wir gemeinsam auf deine Ernährung, deinen Alltag, deine Gewohnheiten und die Hürden, die dich bisher ausgebremst haben.
Mein Ziel ist es, mit dir einen Weg zu finden, der zu deinem Leben passt: alltagstauglich, verständlich und ohne ständigen Verzicht. Statt kurzfristiger Diätpläne bekommst du persönliche Unterstützung, klare Strukturen und konkrete Empfehlungen, die du Schritt für Schritt umsetzen kannst.
Die Beratung findet online oder nach Absprache im Raum Meckenbeuren, Lindau, Friedrichshafen, Ravensburg und Bodensee statt.
Deine Möglichkeiten
8 Wochen Betreuung
Das 8-wöchige Abnehmcoaching ist ideal, wenn du strukturiert starten möchtest und dir persönliche Unterstützung beim Abnehmen wünschst. Gemeinsam analysieren wir deine aktuelle Ernährung, deine Gewohnheiten und deinen Alltag. Du lernst die wichtigsten Grundlagen kennen und bekommst konkrete Empfehlungen, die du direkt umsetzen kannst.
Das ist enthalten:
- persönliche Beratungstermine online oder nach Absprache vor Ort
- Analyse deiner aktuellen Ernährungssituation
- individuelle Empfehlungen passend zu deinem Alltag
- Zugriff auf meine Ernährungssoftware
- Rezepte, Infomaterial und Workbook
- Unterstützung bei typischen Alltagshürden
Hier bekommst du eine Übersicht zu den Inhalten.
Dein Invest: 689€
BESTSELLER
16 Wochen Betreuung
Das 16-wöchige Abnehmcoaching ist ideal, wenn du dir eine intensivere Begleitung wünschst und langfristig neue Routinen aufbauen möchtest. Wir gehen Schritt für Schritt tiefer auf Ernährung, Gewohnheiten, Mindset, Alltag, Planung und mögliche Rückschläge ein.
Das ist enthalten:
- längere persönliche Begleitung über 16 Wochen
- regelmäßige Beratungstermine
- individuelle Analyse und Anpassung deiner Ernährung
- Unterstützung beim Aufbau nachhaltiger Routinen
- Zugriff auf meine Ernährungssoftware
- Rezepte, Workbook und alltagstaugliche Umsetzungshilfen
- mehr Zeit für Fragen, Hindernisse und langfristige Stabilisierung
Hier bekommst du eine Übersicht zu den Inhalten.
Dein Invest: 1099€
DIE ERFOLGSFORMEL
Du hast Fragen zu den einzelnen Paketen? Dann buche gerne ein kostenloses Beratungsgespräch.
Das erwartet dich...
persönliche Termine
Wir treffen uns in regelmäßigen Abständen entweder persönlich oder per Videomeeting. Wir gehen individuell auf deine Probleme ein und suchen nach umsetzbaren Lösungen. So wirst du schon in kurzer Zeit erste Erfolge sehen.
Exklusiver zugriff
Zugriff zu meiner Ernährungssoftware
Du bekommst während der gesamten Betreuung Zugriff zu meiner Ernährungssoftware. Dort erhältst du viele Rezepte, indiviuelle Empfehlungen und kannst deine Erfolge beobachten.
E-Book
mit den wichtigsten Informationen
Um alle wichtigen Infos beisammen zu haben bekommst du zu Beginn ein E-Book mit den wichtigsten Informationen. Dort kannst du jederzeit nochmal nachlesen und dir deine eigenen Notizen und Erfahrungen notieren. Gleichzeitig dient es auch als Workbook.
gratis Rezeptsammlung
Meine Rezeptsammlung unterstützt dich bei der täglichen Umsetzung. Du findest viele verschiedene Rezeptideen, die einfach und schnell zuzubereiten sind. Außerdem sind auch einige gesunde Snackalternativen dabei, denn das Schlemmen darf nicht zu kurz kommen. 🙂
So geht es weiter
Du nimmst Kontakt zu mir auf
Im ersten Schritt nimmst du Kontakt zu mir auf oder buchst direkt einen Termin für unser kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch.
kostenlose Erstberatung
Wir lernen uns in einem ersten Kennenlerngespräch persönlich kennen. Dieser Termin findet telefonsich statt. Ich erkläre dir den genauen Ablauf und du kannst mir all deine Fragen stellen.
Wir wählen gemeinsam ein passendes Paket für dich
Im Anschluss wählen wir gemeinsam ein passendes Paket für dich aus. Ich kenne nun deine Probleme und Umstände und kann dir nun meine persönliche Einschätzung geben. Nach deiner Buchung können wir direkt starten. Ich freue mich auf dich!
Das sagen andere...
Luisa ist sehr einfühlsam und nimmt sich sehr viel Zeit für das Erstgespräch um einen Einblick zu bekommen wie es einem geht. Gibt super Tipps und Ratschläge wie man sein Essen neu gestalten kann um an sein Abnehmziel zu kommen (mega leckere Rezepte). Bin mega happy dass ich den Schritt mit ihr gegangen bin, alleine hätte ich es nicht geschafft meinem Ziel näher zu kommen. Kann Sie jedem nur empfehlen der seine Ernährung umstellen und dabei Gewicht verlieren möchte.
Luisa ist eine tolle Beraterin, sehr gut in ihrem Fachwissen und sehr freundlich. Ich kann sie jedem weiterempfehlen. Ich werde weiterhin mit ihr in Kontakt bleiben.
Sehr nette, engagierte Ernährungsberaterin.
Hat mir sehr gut geholfen.
Luisa hat mir geholfen meine Ernährung komplett umzustellen. Ich habe es so geschafft endlich abzunehmen und komme jetzt meinem Wunschgewicht Tag für Tag einen Schritt näher. Bin sehr happy! Danke dir!
Du willst deinem Ziel vom Wunschgewicht nun endlich näher kommen? Dann melde dich jetzt für DEIN individuelles Abnehmcoaching an. Ich freue mich auf dich!
Noch unsicher, ob ein Coaching das Richtige ist?
Dann starte mit dem Mini-Check-up. Dabei analysiere ich deine aktuelle Ernährungssituation und du erhältst konkrete Empfehlungen für deine nächsten Schritte.
Häufige Fragen zum Abnehmcoaching
Das Abnehmcoaching ist für dich geeignet, wenn du nachhaltig abnehmen möchtest und dir eine persönliche, alltagstaugliche Begleitung wünschst. Besonders sinnvoll ist es, wenn du schon verschiedene Diäten ausprobiert hast und endlich verstehen möchtest, welche Ernährung zu dir, deinem Alltag und deinen Zielen passt.
Nicht zwingend. Je nach Ausgangssituation kann es hilfreich sein, deine Ernährung zeitweise genauer zu dokumentieren. Das Ziel ist aber nicht, dich dauerhaft vom Kalorienzählen abhängig zu machen, sondern dir mehr Sicherheit für deinen Alltag zu geben.
Das Abnehmcoaching findet online oder nach Absprache vor Ort im Raum Meckenbeuren, Lindau, Friedrichshafen, Ravensburg und Bodensee statt. Online-Termine sind besonders flexibel und lassen sich gut in den Alltag integrieren.
Die 8-Wochen-Betreuung eignet sich gut für einen strukturierten Einstieg und die wichtigsten Grundlagen. Die 16-Wochen-Betreuung bietet mehr Zeit für individuelle Anpassungen, Routinen, Alltagshürden und langfristige Stabilisierung.
Nein. Im Mittelpunkt steht keine kurzfristige Diät, sondern eine langfristige Veränderung deiner Ernährung und Gewohnheiten. Gemeinsam entwickeln wir einen Weg, der zu deinem Alltag passt und sich realistisch umsetzen lässt.
Bitte sage deinen Termin mindestens 24h vorher ab. Ansonsten muss ich leider eine Ausfallrechnung ausstellen!