Kürbis-Salat
Zutaten: 1 Hokkaido Kürbis 1 Zwiebel 1 Paprika 3 Karotten 100-200g Feta 1 Dose Kichererbsen (gekocht) Salz, Pfeffer, Parika-Gewürz, Knoblach-Gewürz,…
Vorteile von warmen Wasser mit Zitrone
Zitronenwasser: Der gesunde Booster am MorgenZitronenwasser hat so einige Vorteile, die wir heute einmal genauer unter die Lupe nehmen.Für dein…
Grünes Gemüse und seine Vorteile
Die Farbe „grün“ bekommen Lebensmittel durch das Chlorophyll. Durch das Chlorophyll können Sie auch Photosynthese betreiben Je mehr Chlorophyll also…
Nicecream
Variante 1: Zutaten: Früchte deiner Wahl nach Wahl einen Esslöffel Joghurt du benötigst einen Mixer, Thermomix,... Zubereitung: Gebe Obst deiner…
Gebackene Kichererbsen
Zutaten: 1 Dose gekochte Kichererbsen Etwas Olivenöl Salz Kräuter und Gewürze nach Wahl Zubereitung: Gebe die Kichererbsen in ein Sieb…
Quetschkartoffeln aus dem Ofen
Zutaten: 600g Kartoffeln Etwas Olivenöl Salz, Pfeffer Kräuter wie Rosmarin, Thymian,… Zubereitung: Kartoffeln mit Schale bissfest kochen. Backpapier auf einem…
8 Ursachen für Darmprobleme
Immer mehr Menschen scheinen an einer Darmkrankheit zu leider oder im Alltag von Darmproblemen begleitet zu werden. Auch Studien belegen…
Was ist Zöliakie überhaupt?
Zöliakie einfach erklärt: Bei der Zöliakie produziert das Immunsystem Antikörper, die das Gluten im Dünndarm angreifen. Dadurch entsteht eine chronische Entzündung,…