Papaya-Schiffchen – leckeres Frühstück oder gesunder Snack
Wenn du nach einer gesunden, schnellen und erfrischenden Mahlzeit suchst, sind gefüllte Papaya-Schiffchen genau das Richtige! Sie sind nicht nur…
Omega 3 – flüssiges Gold für unsere Gesundheit?
Mittlerweile dürfte es den meisten bekannt sein: Omega-3-Fettsäuren spielen eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit. Manche sprechen sogar von "flüssigem…
gesunder Apfelmuskuchen
Gesunder Apfelmuskuchen – Einfach, Saftig & ZuckerfreiApfelmuskuchen ist eine wunderbare Möglichkeit, einen gesunden und köstlichen Kuchen zu genießen. Dieses Rezept…
Flohsamenschalen und ihre Wirkung auf die Darmgesundheit
Warum sind Flohsamenschalen so beliebt?Flohsamenschalen sind bekannt für ihre positiven Effekte auf die Darmgesundheit. Doch sind sie wirklich so gesund?…
Warum sich eine darmgesunde und antientzündliche Ernährung lohnt!
Warum antientzündlich essen? Viele Krankheiten stehen in Verbindung mit Entzündungsprozessen im Körper. Erkrankungen wie Darm- oder Schilddrüsenerkrankungen treten immer häufiger…
Das beste gesunde Schokomousse!
Gesundes Schokomousse: Genuss ohne ReueSchokolade macht glücklich – das wissen wir alle. Aber was, wenn wir den Genuss ohne schlechtes…